prevención archivos - No Sé Todo De SEXUALIDAD

SEXUALIDAD Y MENOPAUSIA

11/05/202607/05/2026 por Endika Lousa

Durante años, la sexualidad femenina se ha contado como una historia con fecha de caducidad implícita. Como si, al llegar la menopausia, el deseo tuviera que apagarse de forma automática y discreta, casi como una luz que nadie se molesta en volver a encender. Esta idea, profundamente arraigada, no solo simplifica una realidad compleja, sino que también condiciona la forma en que muchas mujeres interpretan sus propios cambios.

Sin embargo, la menopausia no es un punto final, sino una etapa de transición que implica transformaciones físicas, emocionales y relacionales. En este contexto, la vivencia del deseo sexual puede modificarse, pero no desaparecer necesariamente. Comprender qué está ocurriendo y cómo influye en la sexualidad es un primer paso imprescindible para poder situarse, sin alarmismo, ante una realidad que merece ser abordada con información rigurosa y sin prejuicios.

SALUD SEXUAL: REVISIONES IMPORTANTES

11/05/202602/04/2026 por Endika Lousa

Hablar de salud sexual suele generar una curiosa contradicción: es un aspecto fundamental del bienestar, pero muchas veces se gestiona desde la evitación, la incomodidad o directamente el silencio. Resulta llamativo que, en una sociedad donde el sexo está presente en múltiples discursos, las revisiones sexuales sigan quedando relegadas a un segundo plano, como si fueran prescindibles o solo necesarias en situaciones “evidentes”. Esta distancia entre lo que se sabe y lo que se hace no es casual, y merece ser observada con detenimiento.

En este contexto, abordar las revisiones relacionadas con ITS no implica asumir riesgo, sino todo lo contrario: integrar el cuidado como parte natural de la vida sexual. Lejos de una visión alarmista, se trata de comprender qué papel juegan estas revisiones, cuándo son pertinentes y por qué siguen siendo una herramienta infravalorada en la prevención. A partir de aquí, conviene detenerse en los elementos clave que permiten tomar decisiones informadas y sostenibles en el tiempo.

CÓMO HABLAR DE SEXO CON ADOLESCENTES

11/05/202626/02/2026 por Endika Lousa

Hay familias capaces de hablar de economía doméstica, política internacional o inteligencia artificial durante la cena, pero que se bloquean cuando aparece la palabra sexo. La adolescencia, sin embargo, no espera a que los adultos se sientan preparados. Los cambios físicos, el despertar del deseo, la presión del grupo y el acceso inmediato a contenidos digitales convierten esta etapa en un momento decisivo para la educación afectivo-sexual. El silencio no frena el interés; simplemente lo desplaza hacia otras fuentes.

Hablar de sexualidad con adolescentes no consiste en impartir una conferencia improvisada ni en reaccionar únicamente cuando surge un problema. Implica asumir que la comunicación es una herramienta educativa y que la información influye en la manera en que se relacionan consigo mismos y con los demás. Antes de decidir qué decir, conviene preguntarse cómo, cuándo y desde qué lugar se va a iniciar esa conversación.

ERRORES COMUNES AL HABLAR DE DIVERSIDAD SEXUAL EN MEDIOS Y EDUCACIÓN

07/05/202627/11/2025 por Endika Lousa

Hablar de diversidad sexual en medios y en espacios educativos debería ser una oportunidad para construir puentes, derribar miedos y acompañar a quienes más lo necesitan. Sin embargo, demasiadas veces se convierte en un terreno lleno de malentendidos, mensajes incompletos o directamente dañinos. Y lo más duro es que, detrás de cada error comunicativo, suele haber una persona joven escuchando… alguien que está intentando comprenderse, buscando referentes, o simplemente deseando que el mundo le diga: “lo que eres está bien”.

Cuando transformamos realidades humanas en debates, cuando simplificamos lo complejo o dejamos fuera voces esenciales, no solo fallamos a la información: fallamos al cuidado. Porque cada palabra en un titular, cada explicación en el aula y cada silencio importa. Y puede marcar la diferencia entre que alguien se sienta visto o que vuelva a esconderse. Por eso es urgente revisar cómo hablamos de diversidad sexual, especialmente en un momento en que las narrativas públicas pueden acompañar… o herir profundamente.