2025 PARA #NOSETODODESEXUALIDAD

2025 PARA #NOSETODODESEXUALIDAD

Visitas: 0

2025 ha sido uno de esos años que no se miden por lo que se ve hacia fuera, sino por todo lo que se sostiene por dentro. No ha sido un año fácil, ni especialmente amable, pero sí profundamente honesto. Un año de seguir escribiendo, pensando y hablando de sexualidad incluso cuando hacerlo parecía ir a contracorriente, cuando el cansancio pesaba más que la motivación y cuando el silencio parecía una opción más cómoda.

Mirando atrás, este año confirma algo que ya intuía: educar en sexualidad no es solo compartir información, es asumir una responsabilidad. Es incomodar, cuestionar, desmontar mitos y, muchas veces, pagar el precio de no encajar. Aun así, #NoSeTodoDeSexualidad ha seguido adelante, no por inercia, sino por la convicción de que callar nunca ha sido una forma de cuidar.

Leer más

AUTOPLACER CONSCIENTE: UNA FORMA DE CUIDADO Y CONEXIÓN 

AUTOPLACER CONSCIENTE: UNA FORMA DE CUIDADO Y CONEXIÓN 

Visitas: 0

Hay un tipo de intimidad que no siempre sabemos nombrar, pero que todos hemos sentido: ese momento en el que el cuerpo pide pausa, presencia y un espacio propio. No es solo deseo. Es necesidad de escucharse, de suavizar el ruido mental y de volver a habitar la piel sin juicio. Sin embargo, a muchos nos enseñaron a mirar la masturbación con culpa, como si fuera algo que había que esconder, evitar o callar. Y ese silencio nos ha robado durante años la posibilidad de vivirla como lo que realmente es: una forma de cuidado.

Practicar el autoplacer consciente es un acto profundamente humano. Es regalarse tiempo, atención y ternura. Es descubrirse sin prisas, explorar sensaciones que hablan sin palabras y reconciliar partes de uno mismo que quizá quedaron olvidadas entre vergüenzas heredadas. Cuando dejamos de pelear con esa culpa y empezamos a mirarnos con honestidad, el autoplacer se transforma en un puente: un camino de conexión, de calma y de autoconocimiento que nace de dentro hacia afuera.

Leer más

ERRORES COMUNES AL HABLAR DE DIVERSIDAD SEXUAL EN MEDIOS Y EDUCACIÓN

ERRORES COMUNES AL HABLAR DE DIVERSIDAD SEXUAL EN MEDIOS Y EDUCACIÓN

Visitas: 0

Hablar de diversidad sexual en medios y en espacios educativos debería ser una oportunidad para construir puentes, derribar miedos y acompañar a quienes más lo necesitan. Sin embargo, demasiadas veces se convierte en un terreno lleno de malentendidos, mensajes incompletos o directamente dañinos. Y lo más duro es que, detrás de cada error comunicativo, suele haber una persona joven escuchando… alguien que está intentando comprenderse, buscando referentes, o simplemente deseando que el mundo le diga: “lo que eres está bien”.

Cuando transformamos realidades humanas en debates, cuando simplificamos lo complejo o dejamos fuera voces esenciales, no solo fallamos a la información: fallamos al cuidado. Porque cada palabra en un titular, cada explicación en el aula y cada silencio importa. Y puede marcar la diferencia entre que alguien se sienta visto o que vuelva a esconderse. Por eso es urgente revisar cómo hablamos de diversidad sexual, especialmente en un momento en que las narrativas públicas pueden acompañar… o herir profundamente.

Leer más

CÓMO HABLAR DE DIVERSIDAD CON ADOLESCENTES Y FAMILIAS

CÓMO HABLAR DE DIVERSIDAD CON ADOLESCENTES Y FAMILIAS

Visitas: 0

Hablar de diversidad con adolescentes y familias no siempre es fácil. A veces cuesta incluso encontrar las palabras, porque sabemos que detrás de cada pregunta hay miedos, dudas y, sobre todo, un enorme deseo de hacerlo bien. Nos preocupa acompañar sin imponer, apoyar sin invadir, comprender sin agobiar. Y, aun así, cuando abrimos estos temas, descubrimos algo poderoso: que hablar de diversidad no rompe nada… al contrario, construye. Abre espacio para que quienes están creciendo sientan que pueden ser, sentir y explorar sin miedo a defraudar a nadie.

Como educadores, madres, padres o acompañantes, también nosotros estamos aprendiendo. Y eso está bien. La diversidad no exige perfección, sino presencia. Exige escuchar, mirar a los ojos y decir: “Aquí puedes hablar”. En mi trabajo —y en mi libro “Mamá, Papá, ¡¡Sexo!!”— he visto cómo una conversación honesta puede transformar la relación entre familias y adolescentes. Porque cuando elegimos hablar, con todas nuestras imperfecciones, les damos un mensaje que sana: no tienes que esconderte para ser tú.

Leer más

LA ORIENTACIÓN SEXUAL NO SE ELIGE

LA ORIENTACIÓN SEXUAL NO SE ELIGE

Visitas: 0

Hay quien todavía cree que la orientación sexual se elige, como si el deseo fuera un interruptor que pudiéramos encender o apagar a conveniencia. Pero la realidad es que nadie se sienta un día y decide a quién amar o quién le atrae. La orientación sexual no se escoge, se descubre. Se vive, a veces con curiosidad y libertad, otras con miedo y culpa, especialmente en una sociedad que sigue midiendo las vidas por su cercanía a la norma.

Acompañar a alguien en ese proceso de descubrimiento es un acto de amor y de humildad. Significa renunciar a juzgar, a corregir o a interpretar desde nuestras creencias, para abrir espacio a lo que la otra persona siente y necesita expresar. Porque vivir una identidad diversa en un entorno que todavía impone etiquetas y silencios no es sencillo. Por eso, quienes acompañamos —como madres, padres, educadores o terapeutas— tenemos la oportunidad de convertirnos en refugio, en lugar de presión.

Hay quien todavía cree que la orientación sexual se elige, como si el deseo fuera un interruptor que pudiéramos encender o apagar a conveniencia. Pero la realidad es que nadie se sienta un día y decide a quién amar o quién le atrae. La orientación sexual no se escoge, se descubre. Se vive, a veces con curiosidad y libertad, otras con miedo y culpa, especialmente en una sociedad que sigue midiendo las vidas por su cercanía a la norma.

Acompañar a alguien en ese proceso de descubrimiento es un acto de amor y de humildad. Significa renunciar a juzgar, a corregir o a interpretar desde nuestras creencias, para abrir espacio a lo que la otra persona siente y necesita expresar. Porque vivir una identidad diversa en un entorno que todavía impone etiquetas y silencios no es sencillo. Por eso, quienes acompañamos —como madres, padres, educadores o terapeutas— tenemos la oportunidad de convertirnos en refugio, en lugar de presión.

Leer más

¿CONOCES LAS IDENTIDADES DE GÉNERO?

¿CONOCES LAS IDENTIDADES DE GÉNERO?

Visitas: 0

En un mundo cada vez más consciente de la diversidad, la comprensión y aceptación de las identidades de género ha emergido como un tema crucial por eso te pregunto: ¿Conoces las identidades de género?. Las personas tienen una variedad de formas de experimentar y expresar su género, y es fundamental reconocer y respetar esta diversidad para construir una sociedad más inclusiva y equitativa.

Leer más

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad